SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

  • Mała porada z suplami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam pytanie za 100 ptk od miesiaca biorę białko Whey C6,zestaw witamin Health Care,BCAA 6400 i IH Burn and Shape... taki zestaw mi bardzo pasuje,ale jako że jestem na redukcji zacząłem ostatnio odczuwać spadek mocy(wiadomo jak to działa na motywacje:) oraz lekką apatie. I tu pojawia się pytanie czy genialny pomysł na jaki wpadłem ma sens czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2015-04-17 09:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko na temat zestawu jaki chce przygotowac sobie po roku cwiczen na sucho przy diecie ktora juz mam...mianowicie: Bialko Creatine micronized aakg 7500 bcaa carbonox co myslicie o tym zestawieniu tzn. czego brakuje albo co wywalic albo zmienic prosze o pomoc...dziekuje z gory. Chce przybrac na masie oczywiscie trenuje 4 *tydzien. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-11-06 20:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który zestaw odżywek wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam do wyboru 2 zestawy ktory lepiej wybrac? zestaw1: alri wtf pumpd + cytocell + bcaa activlab zestaw2: no xplode + man orotine ktory zestaw wybrac bo cenowo wychodzi podobnie z gory dzieki za podpowiedzi staż treningowy około 2 lata miałem już około 3 cykle na kretynie dwa na mono i jeden na jablczanie Zmieniony przez - rogalloso w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-11-09 23:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania ortezę stawu kolanowego , cena do negocjacji okolo 100 zl .. Możliwa wymiana na suple , jakieś Bcaa , kreta lub białko , więcej inf na pw. lub gadu 1962496 .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-03-27 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w sylwetce przy sztukach walki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trenowałem boks potem zrobiłem przerwe na siłownie przez rok z dietą na mase moja waga startowa 77kg a końcowa 92 troche mnie zalało i chciałbym ubić się jak na tą wage 90 - 92. Teraz od września zaczynam 4 razy w tyg mma do tego suplementacja bcaa fitness autority, glutamina fitness autority, vita - mine olimp, białko, kreatyna cm3, carbo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2015-08-17 12:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca a suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Choruje na cukrzycę (insulina). Chciałbym zwiększyć swoją siłę przez trening z połączeniem z odżywkami. Treningi siłowe prowadzę na razie na sucho lecz chcę dołączyć to nich suplementy BCAA i L-Glutamina. Wiem, że jeszcze jest masa innych ale też i nie mam kasy tyle by kupywać sporo odżywek. Co wy na to ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2010-10-14 13:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa suplementacja :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brałem kreatyne mono od K** (5g w DT przed i po oraz 5g na czczo w DNT), która niestety nie zadziałała. Teraz na koniec redukcji moje suple to witaminy i omega3 olimpu + bcaa od K**. teraz na masie chciałbym spróbować jakies inne mono żeby sprawdzić czy jestem odporny na krete. Chce brać dalej witaminy i omege od olimpu i dodać mono od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2015-07-10 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening, prosze o pomoc !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ogólnie pomóżcie bo totalnie nie wiem jak mam ćwiczyć żeby przyniosło mniej wiecej zamierzane efekty. Maxymalnie mogo sobie pozwolić na 2 traningi na siłowni w tygodniu jeżeli będzie taka potrzeba. Suplementy mniej wiecej już dobrałem (bcaa, białko, flexi, stack kreatynowy). Teraz tylko brakuje mi trningu. Z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2010-05-23 11:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam czegoś na siłę,i "wypełnienie" wagi. Jest to potrzebne do SW,więc nie chodzi tu o "masówkę",a później rzeźbę itp. Co myślicie o Knockoucie ew. Cell Pumpie lub CP + Mono? Może skusić się na HMB lub BCAA? dietę przestrzegam + piję gainera. Jeśli polecicie coś z tego to poproszę o dawkowanie.. i ile kupić (w przypadku K/CP/CP+Mono) na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2005-09-15 14:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o trening dla mnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam 17 lat,ważę 76kg mam 175cm wzrostu, teraz wcinam CM3+BCAA 750 OLIMP. Chciałbym aby ktoś z Was podyktował mi nowy plan treningowy, a ćwiczyć będę w tygodniu 4-5 razy (biceps,klatka,triceps,przedramie,plecy,nogi,barki,kaptury) - na tym przede wszystkim mi zależy. Czy jest ktoś taki, kto mógłby mi takowy plan rozpisać? Chciałbym zaznaczyć, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-09-02 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA SYSTEM pytanie do ekspertow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam Bcaa System treca i jak go dawkowac przy wadze 80 kg ? 8-10 tabletek przed i po treningu ? bo tam pisze 1-2 tab na kazde 10 kg masy... myslicie ze 1 tabletka na kazde 10 kg mstyknie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-01-14 19:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok oczywiście z HCG i clomidu Cykl oceniam na udany bo przybrałem ponad 9kg siła poszła znaczne w góre i obw bicepsa powiększył sie ponad 3cm i mięśnie sa naprawdę twarde. Moje pytanie polega na tym co polecicie na spadki ? posiadam salbutamol jeszcze i chciałem go dorzucić razem z kreta bcaa i białeczkiem do odbloku CO O TYM SADZICIE ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-06-24 17:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozyczka a suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! od okolo 4 tyg jestem na cyklu no+elite + jablczan kreatyny (TCM z olimpu). dodatkowo uzupelniam diete w aminokwasy rozgalezione (Bcaa Xplode z olimpu)oraz Carbo. niestety los chcial ze zachorowalem na rozyczke:( moje pytanie brzmi czy suplementy-glownie chodzi mi o kreatyne powinny byc odstawione na czas choroby czy moge nie przerywac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2011-04-13 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Jakie jest wasze zdanie na temat zestawu tych supli i jak to dawkowac Nitrobolon Energizer,Cm3,glutamina,BCAA,biaLko ISOLITE. Diete mam dobra a staz na silowni to 10 miesiecy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-07-26 00:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Taurine/BCAA/HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem kreatyne mono z Olimpu 300 tabs i zostało mi troszkę kasy na coś mniejszego myślałem o Taurinie/BCAA/HMB. Bo z tego co przeczytałem te co wymieniłem dawają "powera" na trening i można na nich schudnąć. Co polecacie? Jak potem dawkować kreatyne z tymi odżywkami co wymieniłem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2008-03-15 22:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak tematu :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powiedzmy, ze jestem po cyklu na cm3 i dalej chce robic mase, wiec robic ja na sucho ew. z kofeina dla pobudzenia czy moge dokupic np bcaa? Czy to bez sensu? A moze cos innego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-05-20 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k]suple

    Temat
    Targowisko

    Witam,kupie jakieś suple głównie zależy mi na jakimś bcaa i jakichś stakach kreaynowych,carbo,witaminach.czekam na propozycje.mogą byc otwarte i zaczete.gg.7678217

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-02-21 08:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] razy w tygodniu po pare km. cwiczac przy tym 3-4 w tyg chce sie pozbyc tkani tluszczowej na brzuchu ale nie chche stracic masy miesniowej ludzie na siłowni polecaja aby zakupic: białko izolat, hmb, bcaa co polecacie z odzywek, majac na uwadze ze biegajac chce czerpac energie z tkanki tluszczowej a nie z miesni oraz zeby szybko zregenerowac ciało

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-03-12 00:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to będzie początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nigdy nic nie bralem troche BCAA jedynie i glutaminy UNIVERSAL Storm 756g + Shock Therapy 1050g warto na na poczatek cos takiego czy kasa pojdzie w bloto ? Moze cos innego polecacie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-09-20 16:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są dni kiedy chodzę na 17 na mt a na 20 na bjj. W związku z tym jakie suplementy byłyby przydatne przy takim rozkładzie treningów. Co spożywać między treningami, ponieważ między nimi nie wracam do mieszkania tylko idę od razu na drugi trening. Myślałem nad bcaa, nie wiem czy dorzucać jakieś węglowodany lub białko. Z góry dzięki za pomoc :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2012-10-20 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)